Nidra & Sound

Beschreibung

Yoga Nidra & Sound | Eine Stunde für deine Seele Stell dir vor, du legst dich einfach hin – und lässt los. Keine Aufgaben. Kein Denken. Kein Müssen. Yoga Nidra – auch bekannt als „yogischer Schlaf" – führt dich in einen Zustand tiefer Entspannung, in dem dein Körper schläft und dein Bewusstsein wach bleibt. Begleitet von den heilsamen Schwingungen der Kristallklangschalen und weiteren Klanginstrumenten entsteht etwas ganz Besonderes – eine Reise nach innen, die tief wirkt und lange nachhallt. Du musst nichts tun. Du musst nichts können. Du musst einfach nur ankommen. Was dich erwartet: Eine geführte Yoga Nidra Meditation, getragen von Klang – für tiefe Entspannung, innere Stille und ein Gefühl von Leichtigkeit, das noch lange nach der Stunde bei dir bleibt. Für wen: Für alle, die ihren Kopf zur Ruhe bringen möchten. Für alle, die sich eine echte Auszeit gönnen wollen. Für alle, die einfach mal wieder sie selbst sein möchten. Montag, 19:30 Uhr 60 Minuten