Hatha Yoga für Anfänger | offene Klasse

Beschreibung

Einstieg in deine Yoga Praxis, Grundlagen und einfache Haltungen Melanie ist international zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin und folgt damit auch hauptberuflich ihrer Bestimmung, ihrem Herzensweg, indem sie es sich zur Aufgabe machen durfte, mit euch gemeinsam zu praktizieren. Mit abwechslungsreichem Hatha-Yoga, Meditation, Yoga Nidra und Pranayama stärkt sie gemeinsam mit euch die Verbindung von Körper, Geist und Seele und teilt ihre Erfahrungen aus Österreich, Bali und Indien ✨ Was ihr besonders wichtig ist: # Mit Herz und Leidenschaft traditionelles Wissen zeitgemäß zu vermitteln. # Begleiten auf dem Weg zur inneren Mitte, zu Achtsamkeit und Glück. # Praktiken für psychische und physische Gesundheit in den Alltag integrieren.