Embodied Woman Session

Beschreibung

Embodied Woman Session Spüre dich wieder – im Körper, im Herzen, im Sein In einer Welt, die immer schneller wird, verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Wir funktionieren, leisten, planen – und vergessen, wie es sich anfühlt, wirklich zu spüren. Die Embodied Woman Session ist ein sanft-intensiver 1:1-Raum, in dem du dich wieder mit deinem Körper, deinem Atem und deiner weiblichen Kraft verbindest. Ein Abend für dich. Ohne Druck – nur mit der Einladung, du selbst zu sein. Was dich erwartet: - ein Vorgespräch vorab (ca. 20 min) - Embodiment & intuitive Bewegung Sanfte, achtsame Körperarbeit bringt dich zurück ins Fühlen. Über Bewegung, Atem und bewusste Präsenz löst du Spannungen und kommst Schritt für Schritt tiefer in Verbindung mit dir. - Klang & Atem Klanginstrumente wie Schalen oder Monochord begleiten deinen Prozess, öffnen Räume und schenken Geborgenheit. Atemübungen helfen dir, Kontrolle loszulassen und deinen natürlichen Rhythmus wiederzufinden. - Ätherische Öle Fein ausgewählte Öle unterstützen dich energetisch - Integration & Nachspüren Zum Abschluss darfst du in Stille nachspüren oder mit Journaling Fragen reflektieren. Hier wird sichtbar, was sich verändert hat. Für wen diese Session richtig ist ✨ Für Frauen, die sich nach Verbindung zu sich selbst sehnen ✨ Für Mütter, die im Alltag sich selbst verloren haben ✨ Für Frauen, die ihre Weiblichkeit und Intuition wieder spüren möchten ✨ Für alle, die aus dem Kopf in den Körper zurückfinden wollen ✨ Für dich, wenn du dir Weichheit, Vertrauen und Tiefe wünschst Für wen sie (noch) nicht geeignet ist 🚫 Wenn du eine rein körperliche Yogaeinheit suchst 🚫 Wenn du schnelle, logische Lösungen erwartest 🚫 Wenn du dich in einer akuten psychischen Krise befindest (z. B. Trauma, Depression) – sprich in diesem Fall bitte vorher mit deiner Therapeutin oder deinem Arzt.